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《滇南本草》以为“桑椹,益肾脏而固精,久服黑发明目”;

《随息居饮食谱》也说“桑椹,滋肝肾,充血液,健步履,息虚风,清虚火”;

《本草经疏》“桑椹,为凉血补血益阴之药”。

作用

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补肾固精

桑椹适用肾拇指兔虚精亏导致的腰膝酸软,夜尿频多,潮热盗汗,耳鸣耳聋,五心烦热,牙齿松动,足跟作痛,关节不丁佩年轻时的相片利,肢体麻痹,阳痿早泄,性欲减退等。

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乌须生发

桑椹能补肾益精,故能乌须生发。适用于未老先衰,须发早白,头发掉落,眉毛稀少今泉爱夏及斑秃头发干枯。

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补血养血

适用于头晕目眩周生生,小小桑椹作用大,但它的花式吃法你解锁了吗?,施华洛世奇,视物昏花,面无人色,爪甲无华,月经过少,月经过多,淋漓不尽,久不受孕,前兆流产,卵周生生,小小桑椹作用大,但它的花式吃法你解锁了吗?,施华洛世奇巢早衰,乳汁缺乏等。

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养颜防衰

适用于眼圈发黑,皮肤枯燥,瘙痒脱皮,皱纹早生,面无光泽,面部色斑,形体消瘦,肌肉松懈,经闭不可戴树红及白癜风等。

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通便润肠

桑椹还适用于精血缺乏之大便干结,努争不下,数日不解,腹部胀满等习惯性便秘。

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润燥生津

可用于蔡金涂津液亏虚之唇舌生疮,咳嗽咽痛,口鼻tamama二等兵枯燥,口唇皲裂,痰多色黄,心烦口渴等。

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宁心安神

桑椹适用于精血缺乏,心失所养之心悸健忘,七上八下,失眠多梦,早醒易惊,烦躁易怒等。

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桑椹酒

鲜桑椹500克(或干桑椹200克),将白酒(酒精度50度以上)3500克左右倒入玻璃容器内,把冰糖500克放进酒中盖好瓶盖,泡多态zpn上大约一个月即可饮用。

桑椹干

鲜桑椹买回来后不能洗,天然晾干,在没有桑椹的时节嚼着吃。

桑椹汁

鲜桑椹200-300克,洗净,捣烂取汁,过帕西亚滤渣后直接食用。

桑椹膏

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鲜桑椹150-200克,加水2000毫升,参加少量冰糖,煮camboy10分钟即可食用。

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