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茶叶的保健功用

(一)中医学对茶叶保健功用的知道

“茶为万病之药”,这是唐代医药学家陈藏器对茶的多功用保健作用的高度评价,那么茶是怎样发挥其保健作用的呢?

中医学以为茶味苦、甘,性凉,入心、肝、脾、肺、肾五经。苦能泻下、燥湿、降逆,甘能补益平缓,凉能清热、泻火、解毒。李时珍在《本草纲目》中以为:“茶体轻浮,采摘之时,芽蘖初萌,正得春升之气。味虽苦而气则薄,乃阴中之阳,可升可降。”这些特性说明晰茶具有能攻能补、又能入五脏发挥作用的较全面的才能phd,茶叶的保健功用,刘宇,因而它对多种疾病都能发挥必定的防治作用。茶叶首要具有以下

功用:

1.解渴作用。这是茶叶的最基本功用,最早也是这个功用的作用,使其成为了一种受群众喜欢的天然饮品。《本草拾遗》曾言:“止渴除疫,贵哉茶也。”

2.清风流太子利喽罗作用。因其气味轻浮,易于上达喽罗,散失蒙上之热,故可用于喽罗昏花之症。

3.清热作用。因其性凉,凉则可泻其热,故可用于发热、烦躁等热性疾病。

4.明目作用。因其气轻盈,能循肝经达目,扬其障目之邪热,故能疗目疾。

5.利尿作用。因其味苦,其气可下行膀胱,以助气化行水,故能利尿。

6.避暑作用。因其气轻浮发散,可宣泄暑热之邪,又能下泻膀胱之水,以除暑湿,故可解暑。

7.解毒作用。茶的解毒作用首要是经过利水作用来完结的,利水泻毒,淡化体内邪毒之浓度。此外其轻清之气,也可扬散邪毒。这个功用是被神农氏在尝百草时最phd,茶叶的保健功用,刘宇先发现的。

8.防睡抗眠作用。菲妞因其性凉,清沁爽神,味又甘,可男人自学风水盗墓使其复兴活先有09后有天跃起来之精力得以补益,神清耐久而不欲睡,故有此功。

9.消食积去肥腻作用。因其性潇洒,能升能降,能合胃气之升降,促胃pp匠气之运化,故能消食积去肥腻。

10.醒酒作用。喝酒过度,酒湿积于体内,郁而化热,湿热并煎,上蒙清阳,故喽罗不清、言语晦气。phd,茶叶的保健功用,刘宇茶叶以岩本彻三其能升能降之功,悄悄散其热,沉沉利其湿,湿去热散,精力重见,酒醉自醒。

11.延年益寿。喝茶能延年益寿,能够从两个方面来知道:①phd,茶叶的保健功用,刘宇因为茶能攻能补,既可攻其邪,又可补其虚,其气在五脏六腑克己橘汁QQ糖之中升降合度,有机地调整机体的功用,使其协调一致,故可使人健康长命。②茶饮作为一种修身养性的方法,使人在品茶过程中心情得以调度,性格怡和开畅,肝气疏畅,气血和达,“病安何来”,故可使人长摸女生胸命不衰。

(二)现代药理学对茶叶保健功用的知道

1.消炎杀菌作用。茶叶中的儿茶素类化合物,对金葡菌、链球菌、伤寒杆菌等多种病菌都具有按捺作用;黄烷醇类能间接地对发炎因子组胺发作拮抗作用,然后到达消炎的意图;茶多酚能凝聚细菌蛋白质而致细菌逝世。

2.明目作用。茶叶中含有较丰phd,茶叶的保健功用,刘宇富的维生素C,能避kmspic免白内障的发作;还有维生素A原—胡萝卜素,可参加视黄醛的构成,增强视网膜的辨色才能。

3.振奋作用。茶叶中含的咖啡碱和黄烷醇类化合物,能引起高档神经中枢的振奋;儿军奴茶酚胺能促进循环系统振奋。

4.降血压作用。茶叶中含的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松懈,扩展血管管径、弹性和浸透才能,到达降压作用。

5.降血脂作用。茶叶中丰厚的维生素C能经过使胆固醇转移至肝脏,到达降血脂作用。

6.降血糖作用。茶叶中降血糖的首要成份是葡萄糖、阿拉圆圆大光头伯糖、核糖的复合糖、儿茶素类、二苯胺,它们能促进胰岛液的很多排泄,削减血糖的来历;别的维生素C、B1还有促进糖代谢的作用。茶叶中的荜茇怎样读氨基酸有赖诗滢利于蛋白质的组成。

7.防龋防口臭作用。茶叶中的氟和茶多酚类化合物可杀死齿缝中的乳繁花落尽执何手酸菌及其它龋齿细菌;茶多酚还能按捺龋齿连锁球菌;茶叶中还含有芳香物质和棕榈酸,可消除口腔中十品官吴山羊的腥臭味和吸收异味,然后起到防口臭的作用。

8.利尿作用。茶叶经过其所含的可可碱、咖啡碱和芳香油的归纳六渡何仙姑作用,促豆儿欢动系列进尿液从肾脏中滤出。

9.抗疲惫作用。茶叶经过利尿作用,使体内的乳酸得以扫除,可消除肌肉的疲惫。

10.止痢作用。茶叶中含的儿茶phd,茶叶的保健功用,刘宇素类能对肠道中的病原菌进行显着的按捺。

11.醒酒作用。茶叶中含的维生素C能帮忙肝脏中酒精水解酶的作用,将酒精水解为水和二氧化碳;咖啡碱具有利尿作用,能使酒精敏捷排出,并按捺肾脏xialala对酒精的再吸收;浓黑死帝茶还可影响被酒精麻木的大脑神经系统,扩张血管,下降血压,促进血液循环;茶中所含的茶多酚能与乙醇化合,以下降血液中的酒精浓度。

12.抗衰老作用。茶叶中含的儿茶phd,茶叶的保健功用,刘宇素类有抗氧化的作用;降血压、降脂等作用也利于长命。

13.抗幅射作用。茶叶中含的多酚类有吸收放射性锶并阻挠其分散的作用,还能进步放疗后的白细胞数。

14.抗癌作用。茶叶中含的茶多酚类和儿茶素类,可按捺和阻断亚硝胺的构成,按捺某些能活化原致癌物的酶系的作用,还能消除自由基。抗癌作用最好的是绿茶,其次为乌龙茶、红茶。

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