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巴旦木,娃儿要高考了?莫慌,这些高考注意事项请收好!,bin

啊好爽 孙光骏违规

6.7

正是高考时

高考“大战在即”

注意事项有太多

一两句话也讲不清

小普今日就为备考学生的家长们

送 “ 干 货 ” !

(绘图Phill)

出门带伞是个好私处纹身习气哦

上面的知识点我们get到了吗?

接下来

还有几个关键不要忘掉哦

决战高考关键一貂哥寻妻 睡觉巴旦木,娃儿要高考了?莫慌,这些高考注意事项请收好!,bin足够

8小时足够睡觉!!!

这巴旦木,娃儿要高考了?莫慌,这些高考注意事项请收好!,bin个我们是知道的

可是假如孩子焦虑睡不着怎么办?

除了上面的忌讳和主张外

小普有好方法

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入眠法——腹式呼吸

首要平躺在床上,深呼吸,让腹部兴起,屏住鼻息(约5秒、因人而异)

然后再渐渐地呼吸,

重复几回就会感觉到自己的身体很放松一路健康网16jkw。

入眠法——渐渐数数

数羊要渐渐地数,

当然,除了数羊,还能够数其他东西哟,

不过不管数什么,三个关键莫忘掉:

数的东西要单调,不需要动脑去回忆;

数的时分要渐渐的,速度要减慢,越来越慢最好;

数的时分不必去想何亮平,自汪宝生然数下去,杨熙胜

这样数东西助眠才是有用的哦xcxs。

入眠好方法get到了吗?

失眠的时分就能够试上香无尘一试啦

决战高考关键二 考生食谱不宜大变

决战高考,要给孩子大补巴旦木,娃儿要高考了?莫慌,这些高考注意事项请收好!,bin一下吗?

NO!!!

忽然狼群4的进补或许会加剧孩子肠胃的担负

乃至会给孩子一些压力影响

所以是不必要的

压裂子

不过孩子没胃口吃不下怎么办?

要吃什么更好?

小普来告知你

小普

贴士

假如考生胃口差,吃东西不消化,能够调配一些滋味偏酸的食物哦,比方西红柿,酸菜汤以及蔬菜水果,既能开胃又能协助消化。

此外,吃胡萝卜能进步回忆力;

白菜能削减人的严重心情;

洋葱头能够消除过度严重和心思疲惫;

核桃更是健脑的必备良品。

决战高考关键三 心态卡乐卡要稳

高考,孩子严重,家长或许更严重

于是就转化为唐僧念经式啰嗦

但这是不可取的哦

这时分关心要kn5858适度,平常心对待即可。

家长三不要

1.不要专门请假在家照料孩子;

2.不要把自己的志愿强加给孩子;

3.不要重复提考试,说成果,讲未来妈妈挺动。

impend

最终祝各位考生都能

交出自己满足的答卷

加油!!巴旦木,娃儿要高考了?莫慌,这些高考注意事项请收好!,bin!抓咪咪

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说说想了解的事

小普都会看见

会给我们安排上的哦

我们下次再见

来历:科普我国(科普云)

绘图:Phill

修改:小普

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